この夏は、オリンピックがあります。ちょうど夏休み中なのですが、行われるのがブラジルですので、時差が結構あります。どのくらい時差があるかは、中高生なら計算できるはずなので記しませんが、日本時間で深夜～早朝に行われる競技も多いことが予想されます。生中継で見ることは構いませんが、それが影響して、生活のリズムを崩すのは、いけないと思います。特に、受験生。

ですので、録画して見るとか、見るものを限定するとか、したほうがいいですね。録画映像で昼間に見れることも多いのですから、その方が良いのではないかと思います。