塾長の授業日誌

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規則正しく

2018年12月26日

 学校の冬休みが始まって数日。 寝る時刻が遅くなってしまい、結果、朝起きるのが遅くなっている、ということはないでしょうか?

 

 特に、受験生の場合は、避けたい事態です。入試は朝から始まります。中3生は、1月第2週から「私立高校入試」、高3生は、1月19日、20日に「センター試験」があります。まだまだ時間がありそうに思いますが、最低でも、学校に通うときに起きていた時刻には起床すべきでしょう。冬休み中も普段の生活リズムを崩さずに生活する、ということです。

 

 起床した後も、学校の時間割に沿って勉強すると、規則正しい生活が送れると思います。


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